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2016年戴維斯盃決賽第三日的比賽,阿根廷人上演絕地大逆轉,在前兩日落後的情況下,奧運銀牌得主Juan Martin del Potro在本日以6- 7(4)/ 2-6 / 7-5 / 6-4 / 6-3倒趕三盤逆轉Marin Cilic,接著Federico Delbonis又以6-3 / 6-4 / 6-2直落三擊敗「巨人」Ivo Karlovic,最終以總比數3:2逆轉拿下本年度的戴維斯盃冠軍。

第一場比賽,Cilic一上來就連破帶保的取得3-0領先,雖然del Pot省錢ro後來在第7局回破,但接著又在搶七爆買失利,拱手讓出首盤。第二盤雙方前4局各自保發,第5局Cilic開始發力,兩度破發取得5-2的領先,接著順當紅網路話題利保發,以6-2又拿到第二盤。

第三盤雙方塵戰至5-5仍未有一方取得優勢,del Potro艱苦保智慧型發,Cilic此時「近鄉情怯」,自己的發球局反倒以0:40落後,最後也丟掉這一盤,讓del Potro追成盤數1:2。

第四盤第10局故事重演,Cilic又犯下在自己發球局0:40落後的錯誤,del Potro順利扳平比數,把比賽拖入到決勝盤。第五盤一開始雙方各破對手1局。在4-4平手後,del Potro艱苦破掉對手發球局,接著強勢的以「love game」結束掉這場比賽,以將近5小時的時間幫助阿根廷追平大比數,Cilic本場轟出了34記Ace,卻也有79次非受迫性失誤,最後也吞下敗仗苦果。

第二場比賽由相差11歲的Karlovic對上Delbonis,雖然Karlovic(20)排名較Delbonis(41)高,但是阿根廷新生代好手展現強大韌性,首盤在挽救險些被迫的頹勢後,反倒以4-2取的領先,並順利拿下。接著氣勢大漲的他,在第二盤的第9局又破了發球巨砲的發球局,取得盤數2:0的領先。最後一盤,雙方氣勢上已經完全逆轉,Karlovic無心戀棧,以2:6迅速讓出,最終也讓阿根廷以3:2的大比數實現逆轉,贏得本年度戴維斯盃的冠軍。

(中央社記者韓婷婷台北4日電)根據衛福部統計,台灣洗腎的人口已經超過8萬人,每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出,超過新台幣560億元,不想要腎病纏身,專家教你做三件事就可趨吉避凶。

毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,要有健康的腎臟,首先要維持健康體重、喝足量好水外,更要使用安全的餐具碗筷。

他指出,人類的腎臟大概250公克重,是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。

但是隨著年齡逐漸增長,腎臟的重量與功能都會慢慢地降低,主要是腎絲球萎縮硬化,腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能(eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時,最後可能到達無法執行功能的地步,甚至引發腎病變的高血壓;而腎臟也可能無法維持鈉離子含量,引發心血管功能的障礙。

吳家誠表示,肝腎一家親,都是人體新陳代謝過程中,重要的解毒排毒器官。因此,當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時,也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。

他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出,當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣,都可能造成肝臟功能降低,甚至引發脂肪肝與肝炎(non-alcoholicsteatohepatitis, NASH),及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況,這都會加重腎臟的負擔,和影響到腎臟的功能,造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。

換句話說,吳家誠表示,養成安全良好的飲食與運動習慣,維持健康正常的體重十分重要,許多因為身體肥胖而造成的慢性病,如高血壓糖尿病等,都會影響腎臟的功能與健康。

第二,除避免長期不必要的藥物服用,吳家誠強調,每天要喝足量的好水,以免造成腎臟慢性長期發炎(micro-inflammation)。

民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿,每次能夠約300 CC,才算足量;另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫,最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。

第三,吳家誠特別提醒,要使用安全的餐具碗筷,如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具,其溶出物甲醛及三聚氰胺,入口後,都是會直接傷害腎臟的物質。

另外,用來裝乾淨飲水的容器,也一定要重視,最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器,因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等,都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。

吳家誠建議,民眾辛苦一點,每天即使攜帶比較重的分期付款 玻璃、瓷器等飲水容器,可以避免日後,因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204

下面附上一則新聞暢銷排行讓大家了解時事

鉅亨網黃欣

電子商務龍頭亞馬遜 ( (US-AMZN) ) 正在研發讓消費者逛超市買雜貨能更輕鬆愉快的方法,不必再掃條碼、排隊等付帳,可能只要「嗶」一下就行。

《彭博社》報導,亞馬遜正在西雅圖測試名為「Amazon Go」的實體雜貨超市系統,預估將在明年年初正式推出。在手機安裝好 Amazon Go 的 app 之後,顧客進店時只要感應一下,它就會即時追蹤消費者從貨架上拿取什麼商品 (當然也包括放回去),離店時自動對消費者的亞馬遜帳戶收費。

雖然網購盛行,但仍有不少消費者買東西前喜歡先看到實品,有些人也喜歡買了立刻拿到手。近幾年來亞馬遜對於日常雜貨零售業務投注不少心思,2007 年就展開生鮮食品配送的嘗試,但不少消費者對於在網路上買食材仍有疑慮。現在亞馬遜的新零售系統,看起來更像普通的超市。

不過 Amazon Go 的運作方式並不普通。為了解決顧客排隊結帳問題,美國各超市業者都在想方設法,有的是讓消費者逛賣場時先順便用讀條碼機加總金額,有的是在結帳櫃檯讓消費者自行過條碼與刷卡,雖然會比傳統人工結帳來得快,但人潮較多時,仍常會大排長龍。

亞馬遜並未明言 Amazon Go 在全美的發展藍圖,但有分析師猜想,亞馬遜可能會採用物流倉庫與小型雜貨店結合的方式。因為亞馬遜為了在部分城市推行當日送達服務,已經建置了一些都市內的大型倉庫。

陳列於 Amazon Go 測試商店中的產品都是日常所需雜貨,包括了麵包、牛奶、零食等,有立即可吃的各類熟食,也有可煮成兩人份餐點的食材組合。《華爾街日報》報導,若此模式可行,亞馬遜可能會在全美開設約 2000 間雜貨店。

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